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Keto pancakes


Ingredientes:

  • 3 cucharadas de harina coco

  • 2 cucharadas de splenda granulada

  • Un poco de polvo para hornear

  • Un poco de sal

  • Las claras de tres huevos grandes alzadas a punto de turron

  • 1 cucharada yogourth natural de coco sin azúcar

  • 1/4 Taza leche de coco

  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla

  • Glaze de coco

  • 2 cucharadas de leche de coco1 cucharada splenda granulada

  • 1/2 cucharadita extracto de vainilla

Preparación:

  • En un bowl agregar la harina de coco, splenda , sal y polvo de hornear , revolverlos bien

  • En otro traste alzar las claras a punto de turrón y agregar vainilla

  • Ahora todos los ingredientes secos mezclar con yogourth y la leche que se agrega poco a poco

  • En un sartén agregar aceite de coco y 1/4 de taza de la mezcla como hacer el glaze de coco

  • Se mezclan todos los ingredientes y se le agrega a pancakes


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