Overnight oats

En la licuadora agregar :

• 1 cucharada de mantequilla de cacahuate

• 1 plátano

• 1 cucharadita de vainilla

• 1 cucharada de miel de tu preferencia

• 1 cucharada de linaza

• 1 taza de leche de almendra, coco, o de tu preferencia

• 1 cucharada de cacao en polvo

Preparación:

• Ya que está todo licuado agregar en maison jar la 1/2 taza de avena y lo licuado mezclarlo bien, meterlo toda la noche a refrigerador

• En plató agregó cacao nibs, y coco rallado.

• Variaciones en receta

• Usar leche de tu preferencia

• Omitir cacao en polvo

• Usar crema de almendras

• Fresas, plátano en rebanadas, berries, goji berries, almendras en lajas

*Dejar toda la noche en refrigerador*